Je bent de spil van de familie           

Je bent moeder en je bent de spil van de familie, waardoor alle lasten op jouw schouders rusten. Naast de zorg voor jouw twee pubers en de zorg voor jouw ouders, sta je iedere dag in de winkel om jouw klanten te bedienen. Naar de buitenwereld  houd je jezelf sterk, maar van binnen weet je dat het niet zo is vanwege de rugpijn.

Herken je dit?

  • Omdat je alle taken goed wilt doen, negeer je je lichamelijke signaal: de rugpijn. Je gaat steeds verder over je grenzen heen.

  • Je dag begint en eindigt met rugpijn: je staat 's ochtends op met een stijve rug en gaat 's avonds met aanhoudende rugpijn naar bed. Het gevoel van radeloosheid neemt toe, omdat je al diverse therapieën hebt geprobeerd zonder dat er ook maar iets lijkt te helpen.

  • Je merkt dat de rugpijn je beperkt in je mogelijkheden, wat de angst oproept dat je op de lange termijn niet meer de zorg en hulp aan je ouders kunt bieden die je zo graag wilt geven.

  • Het werk valt je zwaar door je rugpijn; je merkt dat je gedurende de dag echt uitkijkt naar die korte rustmomenten waarop je je rug even kunt ontlasten door te zitten.

  • Je merkt dat er momenteel totaal geen ruimte is om echt van je rugpijn te herstellen. Door de vele taken die je op je hebt genomen, kom je simpelweg niet toe aan de nodige rust.

  • Je merkt dat de rugpijn flink toeneemt zodra je met het huishouden aan de slag gaat; vooral belastende handelingen zoals tillen of langdurig staan strijken maken de pijn erger.

  • De voortdurende rugpijn put je niet alleen fysiek uit, maar laat je ook emotioneel niet onberoerd; je merkt dat je vaker geëmotioneerd bent en sneller overvallen wordt door gevoelens van boosheid, verdriet of angst.

Hoe nu verder?

Al jarenlang word je achtervolgd door rugpijn en het feit dat geen enkele behandeling aanslaat, maakt je radeloos. Je blijft zoeken naar een uitweg of een oplossing, maar op dit moment zit je met je handen in het haar en weet je het echt niet meer.

Zet de eerste stap.

Maak een afspraak voor een  QuickScan.